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怎么戒除男性的性瘾心理呢?

时间:2020-03-24 来源网站:多多情感网

如何戒除男性的性瘾心理呢?性瘾的危害不可小视,即害人又害记,并且也会严重影响正常的生活,那么如何戒除男性的性瘾心理呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

心理学家根据人们对性瘾行为的接受程度分为三个级别:

第一级:指那些可以得到社会容忍的行为,比如手淫等,没有侵害到他人;

第二级:则涉及一些侵犯他人的性活动,比如当着异性的面暴露生殖器官,或偷看异性的私密部位;

第三级:指强奸、乱伦以及对儿童进行性侵犯,属于犯罪。

如何戒除男性的性瘾心理?

首先寻找性瘾症的病因,若系内分泌疾病为患,则应及时就医,消除了病根,性瘾即可淡化,并逐渐消失。如果由心理障碍所致,则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症,故积极治好这些心理疾患,常可收到釜底抽薪的效果,进而减轻性瘾的程度。

对于现代社会带来的日益增大的精神压力,宜多采用其他健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到性瘾消除。至于患有网络性爱痴迷症者,还要同时戒除网瘾,否则效果难以巩固。

如何戒除男性的性瘾心理,你现在清楚了吗?那么就从生活中的小细节开始吧!以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。